远离车水马龙、人群如梭的大都市，到大自然的海洋里享受无人的静谧和探险的刺激，已经成为许多运动者的选择。近几年全球PADI潜水俱乐部已超过6000家，人数已经猛增至几十万人。然而，潜水是一项险乐并存的运动，人们在享受潜水带来的乐趣同时，也必须面对海底的变幻莫测所带来的危险性。

在休闲潜水标准操作的条件下如何保证潜水活动的安全？更 需要注意哪些方面？带着这些问题，总结了相关人士的经历，希望他们的建议能给广大潜水爱好者提供参考。

如果你是一名持有PADI执照的休闲潜水员，您可以温习以下15条休闲潜水时应注意的良言。如果您还未成为一名合格的潜水员，这是入门必看！抵挡诱惑？

1、你并不如你想象中精锐

潜水实际上跟那些“累积飞行里数”很相似，就是你潜的越多，便累积越多经验和信心。没有其他东西可以替代你的潜水时间。

3、名师出高徒

许多技术潜水员会不惜千里迢迢、大费周章去跟名师学习，为的只是最佳的技术，而且更是维系生命的训练。作为休闲潜水员，一名优秀的教练将使你获得应有的技术和信心去享受潜水的乐趣。

4、一分钱一份货

质量优越的服务或装备也许不便宜，但是差劲的训练和劣等一起的代价可能更大！由长远的角度来看，正统地学习潜水要比日后花钱、花时间改善错误的技术来得更划算。

5、上网学潜水？

互联网充斥着大量的潜水信息，但并不能替代真实的潜水。因此在浏览有关服务、仪器等信息时宜再三考虑和多做比较。

6、信心爆棚？

有信心是好的，但是当自信变成自负而阻扰了良好的判断，那就是酿成一位的原因。因此，你必须让自己在能力和经验范围内进行潜水。事实上，进行任何活动也都有潜在风险，探索海洋跟探索太空同样需要谨慎的态度和累积经验。然而自信从何建立呢？持续学习、经常出海都在说明一个道理——孰能生巧。

7、没有人可以代你潜水

作为潜水员，你所累积的潜水经验是自己的，你要对自己的潜水结果负全责。别依赖别人为你计划潜水，也别勉强自己进行一些没有充分准备的潜水活动。

8、调整你的呼吸

人体交换气体的功能有七成是在肺的地下三分之一位置进行的，因此潜水时要作深而慢的呼吸慢的呼吸，目的是增加呼吸的功率。向一名资深的教练学习调整你的呼吸习惯，将有助于你延长水中停留时间及更为舒服。

9、保持流线

减低水中前进的阻力，一位着节省耗气量、节省体能，更轻盈的动作，更好的浮量控制，更舒适的潜游...因此，别忘记扣好身上所有的配件。

10、只有不济的工匠才会怪手上的工具

仪器只是一种工具，唯有熟悉你的潜水仪器才能令你的潜水活动更为称心合意。投资一套合适、合身的器材总胜于被一套不济的一起破坏你的潜水兴致。事实上，现今的潜水仪器价格要比十年前更便宜，而且性能更佳、材质更耐用。潜水仪器不单是供潜水员探索海底的工具，更是维系生命的重要装备，因此务必审慎选购合适的装备并予以良好的维修保养。你在陆上照顾它，它在海中照顾你。

11、最佳计划

没有技术潜水员会仓促下水，有些甚至会累月经年去筹备一次下潜。作为休闲潜水员，和潜伴计划下潜只需要花上少许时间作准备，却能另你们的下潜变得更有质量更安全。一个最简单的下潜计划不外乎：到哪儿？做什么？潜多深？玩多久？失散怎么办？再仔细点，再加上如何出入水、怎样沟通、如何保持一致、应急程序等考虑。花多少时间做个计划，令大家玩的安心又放心，是潜水员必须养成的习惯。

12、靠自己

潜水制度是最基本的要求，但不能倚仗别人在水中给你协助。先照顾好自己，方能在有需要时给潜伴以支持。

13、留有余气

在技术潜水红，空气耗气尽是不能接受的，而休闲潜水更没有耗尽空气的理由。永远为自己或潜伴预留一点空气绝对是良好的潜水计划的一部分。

14、终止潜水

休闲潜水员中常有人给要升水的潜伴来个拜拜手势，然后分道扬镳，忘记了那是不顾安全和不尊重潜伴的一种做法。因此，潜伴中如有人示意要升水，不论是什么原因，也应全组人一同终止潜水。这是潜水的法则。

15、每一次潜水都是减压潜水

原则上，潜水员每一次上升也是在减压，因此即使是休闲潜水员也应注意他们的潜水模式并留心减压问题。休闲潜水员领域中的免减压潜水（NO Decompression Dive），意思是指我们不用像技术潜水员般需要分多层深度进行多次及较长时间的减压，那并不等于我们的身体就不需要减压。因此，每次结束潜水前都要做安全停留是最好的。