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潜水有无身体条件和年龄限制？
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答：潜水是一项老少皆宜的活动，没有年龄限制。但年龄过低，对课程内容的理解会有一定的困难，因此，部分潜水指导团体规定，取得潜水证书的最低年龄为十二岁。原则上来说，潜水活动能产生的风险是很小的，除了有心血管疾病的人之外，很少会有人因为潜水产生不良反应。
有人会问：“是不是过于小孩子或者年老的人不适合潜水运动呢？”实际上这种担心是多余的，在我个人来看，潜水运动对潜水者的年龄是没有绝对限制的，只能说是因人而异---事实上，在很多沿海地区，很多小孩子从四五岁就会潜水了；而更多的人都是在退休以后才对这项运动产生浓厚兴趣的，因为他们中的很多人年轻时不了解潜水，或者没有足够的时间或财力经常从事这项运动。但是根据内科医生的建议，每半年或一年做一次全面的体检是保证身体健康的必要措施。对于一些中老年人来说就更是如此，因为随着年龄的增长，身体新陈代谢的减慢，心血管和肺部疾病随时都可能威胁到我们的健康，如果一旦查出存在以上问题，就应该参考医生的建议，或减少潜水深度，或只进行适量的浮潜运动了。
学习潜水的要求是身体健康，没有以下禁忌症：
1. 曾经接受过中耳手术，或眼角膜手术
2. 有肺部受伤病史，尤其是自发性气胸者
3. 严重的肺部阻塞性疾病，如慢性废气肿或严重哮喘病者
4. 肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者
5. 有癫痫或抽筋病史者
6. 经常性的晕倒而原因不明者
7. 有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者
8. 有红血球病变，如镰刀型红血球贫血者
9. 胰岛素依赖型糖尿病患者
10.长期酗酒或药物成瘾者
11. 有精神疾病者
有上述问题的人，不能承受太大的运动量或心理上无法适度调试，容易发生危险，所以不适合潜水，但是你可以学习浮潜，在能见度好的地方，浮潜也能享受到大海给你带来的礼物！
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为什么要潜水？ |
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随着潜水经验的增多，每年大部分的假期都花在了潜水上。每次长假前，都会有很多朋友和同事问我：长假去哪儿？听到我的答案后，有些人都会惊异：又去潜水啊？！
潜水，为何有这么大的吸引力呢？以前做过统计：你为什么爱上潜水。答案各不相同。
1. 有人喜欢大海中五颜六色的不同生物
2. 有人喜欢中性浮力下失重的感觉
3. 有人享受随波逐流的放流潜水
4. 有人喜欢水下摄影
5. 有人喜欢探索漆黑海底的历史遗迹
6. 有人喜欢永无止境的学习乐趣
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潜水危险吗？
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这是初学者，或者很多最初听闻潜水运动的人的第一个反映。记得有组织曾经做过一个世界危险运动排名，潜水排第45位，而排名第44的是足球。
我无从考证这个排名的权威性和真假。但是，潜水运动已经发展了几十年，世界上很多组织都在研究并提出了很多潜水规范和要求。所以，在休闲潜水的范畴内，严格遵照休闲潜水的规范进行的潜水活动，危险性的确不高。请记住前面的限制条件：严格遵照休闲潜水的规范。
这几年潜水运动在国内发展的很快，很多组织和个人为了更快的推广潜水运动而强调休闲潜水没有危险，但主观或者客观的忽略了这个重要的前提条件。这是非常不应该的。后面会专门来讨论潜水的安全性问题。
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什么是潜水？
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潜水，英文是Scuba Diving，香港翻译做“水肺潜水”，是指用气瓶和相应的呼吸装置潜入水下的活动。这和一般只用面镜和呼吸管漂在水面看鱼的浮潜（Snorkeling）完全不同。这也不是憋一口气下潜若干米的徒手潜水（Skin Dive或者叫Free Dive）。如无意外，本文所提的潜水都是指Scuba Diving--水肺潜水。
即使是水肺潜水，也分为休闲潜水（Fun Dive）和技术潜水（Tec Dive）。休闲潜水是以休闲为目的，技术要求不高，一般不超过40米深度。而技术潜水一般都有一定的项目主题，是属于更高要求的潜水，一般用于工业商业或者军事用途，当然也不乏疯狂的潜水Fans去尝试。
对我来说，休闲潜水已经足够让自己满足，尚无任何计划进入技术潜水的范畴。所以，说的也是以休闲潜水为主。当然，休闲和技术其实并无划一的分界线。所以，后面也有可能提到一些技术潜水的内容。
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如何避免与水中生物的触碰？
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1.练习完美的中性浮力，避免触及任何生物
2.在潜水时，随时注意周遭的事物
3.当上升或下潜时要抬头注意上方及周围环境，在水母有可能出现的区域要特别注意
4.当踩入沙地或泥地时更要特别注意，因为很有可能有危险的生物栖息
5.避免带着刚刚狩猎的鱼，如果是在鲨鱼可能出现的地区潜水要特别注意
6.考虑危险生物的所在地区并尽量避免
7.不管水温有多么的暖和，穿著防寒衣可以保障我们身体与其它生物接触时不被伤害
8.避免喂鱼或捉鱼以避免不必要的意外
9.摄影时，避免以手攀扶礁石取得身体平衡
10.不要捡拾贝壳
11.确定急救箱内的物品是合适作为潜水伤害的救助并且确定药物是否过期
12.学会救援的基本功夫，包括生物伤害的紧急处理知识等，所有参加水中活动的人都应该学会CPR,及急救的知识
如何避免惊慌威胁你？
1.对于一段时间未下水的潜水员来说，先到游泳池里将基本的动作练得更纯熟绝对对你的信心有帮忙
2.潜水之前作完善的计划，而且潜水时照着你的计划做
3.跟教练或潜水长讨论潜水的技巧
4.尽可能的把想得到的问题，事先跟教练讨论并学到对策
5.绝对不从事超过你受过的训练或能力的潜水活动
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